Tu te sens patraque ces derniers temps ? Un mood changeant peut-être ? En même temps, cette météo fait le yoyo en ce moment à Bordeaux. Le mieux, c’est de t’accorder un moment détente. On a pensé à toi et on te propose à présent nos chouchous pour prendre soin de toi ! On te détaille ça.
Maison Ose : le lieu de vie bordelais dédié au bien-être
Pour débuter cette déambulation de recommandation, on t’emmène découvrir Maison Ose !
Située au cœur de Bordeaux, Maison Ose s’impose comme un lieu pluridisciplinaire en matière de bien-être. Ici, la décoration est recherchée, apaisante. Chaque objet a été chiné ou réalisé par des artistes français, ce qui te permet de t’immerger dans un espace qui te fait sentir comme dans un cocon. Ainsi, tu pourras t’immerger pleinement dans cet espace intimiste et confortable et faire une vraie pause dans un quotidien souvent bien tumultueux.
Au-delà d’une décoration raffinée, ce sont les méthodes de Maison Ose qui font de cet endroit un espace hors du temps. Ici, tu profiteras de massages du visage tels que le Kobido ou le massage liftant signature, des soins du corps, des soins énergétiques, de l’acupuncture, des massages pour femmes enceintes, de l’ostéopathie, de la naturopathie, de l’hypnose, de la sophrologie, du chi nei tsang, de la sexothérapie, …
Toutes ces méthodes permettent de t’accueillir dans les meilleures conditions possibles, et surtout, de te proposer les soins adaptés à ce dont tu as besoin et à tes envies. Ainsi, avec Maison Ose, tu pourras rencontrer des professionnels des différentes thérapies, qui t’aideront à te détendre et à profiter de cette bulle de bien-être.
Alors, tu tentes quelle méthode en premier chez Maison Ose ?
On y va ?
📍Maison Ose • 59 cours de Verdun, 33000 Bordeaux
📅 Du lundi au samedi • De 9h à 20h
💛 Ouvert à tous.tes
➡️ Prendre RDV
📲 Site web • instagram • téléphone
Head Spa Studio : un nouveau cocon pour chouchouter ta tête
On continue nos recommandations d’espaces bien-être par le nouveau local en plein cœur de Bordeaux de Head Spa Studio !
Tu l’as probablement découverte avenue du Parc de Lescure à Bordeaux, mais sache qu’elle déménage au 75 rue du Loup, en plein cœur de Bordeaux. Head Spa Studio ouvre ses (nouvelles) portes à partir du 1er mai pour t’offrir la même qualité de soins et les mêmes prestations que tu as toujours connues.
Tu pourras retrouver les rituels traditionnels d’Head Spa Studio avec ou sans diagnostic capillaire qui dure entre 1h et 1h45, mais aussi des massages crâniens aux huiles ainsi que des soins adapté si tu es en quête de volume et d’épaississement grâce à des poudres ayurvédiques entièrement personnalisés. Ce dernier soin, encore méconnu, possède des bienfaits multiples comme :
- Augmenter la densité et le volume des cheveux
- Renforce les racines
- Stimule la pousse capilaire
- Nourrit en profondeur
- Répare les cheveux abîmés
- Apporte brillance et souplesse aux cheveux
En tout cas, ce qui est sur, c’est que la formule est toujours la même. Tu débuteras ta séance par un diagnostic du cuir chevelu grâce à une camera de précision. Une fois le diagnostic établit, tu pourras passer à un massage du cuir chevelu qui va permettre de stimuler la circulation sanguine. Un nettoyage et un gommage en profondeur permettront une meilleure application d’un soin spécifique à ton cuir chevelu, ce qui va permettre de nourrir et d’équilibrer les cheveux. La séance se terminera par un soin vapeur afin de faire pénetrer le soin en profondeur et d’agir sur la durée. Un shampooing réalisé avec des accessoires spécifiques pour stimuler le cuir chevelu, suivi d’un séchage classique, marquera la fin de ta séance.
Alors, tu viens faire découvrir les nouveaux locaux et faire diagnostiquer tes cheveux avec Head Spa Studio ?
On y va ?
📍Head Spa Studio • 75 rue du Loup, 33000 Bordeaux
📅 Du lundi au samedi • De 10h à 19h
💛 Ouvert à tous.tes
➡️ Prendre RDV
📲 Site web • instagram • téléphone
Satnam Club : une parenthèse de bien-être à Bordeaux
Maintenant, on t’emmène pousser la porte du Satnam Club, un lieu où le bien-être et la tonification de l’esprit et du corps se rencontrent.
Chez Satnam Club, tu découvriras un espace unique de 450m2 destiné à la pratique du yoga, du pilates et du body ballet. Ces trois disciplines te permettront de t’offrir un moment dédié à sculpter ton corps et à renforcer ton mental.
Satnam Club, c’est avant tout un lieu qui se veut optimisé pour te permettre d’y vivre et d’y rencontrer du monde. Un espace café a donc été conçu pour te permettre de savourer un café, un latte, ou même une eau de coco hyper rafraîchissante tout en partageant un moment d’échange et de convivialité.
Sache que si tu es une accro du shopping -ou même un acheteur occasionnel- un concept store est présent sur place.
Mais ce n’est pas tout, Satnam Club te propose également des séances de détente comme un massage sur-mesure ou une séance de Iyashi Dôme, qui va te permettre de récupérer, d’éliminer tes tensions et maximiser les bienfaits de ta pratique physique.
Alors, tu t’inscris ou tu passes d’abord par le cours d’essai avant d’être conquis par le concept de Satnam Club ?
On y va ?
📍Satnam Club • 28 rue Vital Carles, 33000 Bordeaux
📅 Lundi • De 12h à 20h
📅 Du mardi au vendredi • De 9h à 20h
📅 Samedi de 9h à 16h et dimanche de 10h à 13h et de 16h à 19h
💛 Ouvert à tous.tes
💸 Cours d’essai : 15€ • Semaine découverte : 65€
➡️ Prendre RDV
📲 Site web • facebook • instagram • téléphone • mail
Crédit photos : ©Cécile Perrinet Lhermitte
GRAVITI : le centre de flottaison hors du temps
Cap sur les Bassins à Flot ! On t’emmène vivre une expérience sensorielle hors du commun chez GRAVITI, un lieu pensé pour t’offrir une déconnexion totale.
Ici, tout est conçu pour te couper du monde extérieur. Dès ton entrée, le voyage commence : introspection, lâcher-prise et exploration de ton monde intérieur sont au programme. Et au-delà de l’évasion, GRAVITI t’apporte aussi de véritables bienfaits, aussi bien mentaux que physiques.
Côté esprit, la flottaison permet de réduire ton taux de cortisol (l’hormone du stress), d’abaisser ta pression sanguine, de soulager des symptômes liés à la dépression ou à l’anxiété, tout en augmentant ton sentiment de bien-être. Elle améliore également la qualité de ton sommeil, même en phase paradoxale, en favorisant la mémorisation et la créativité.
Côté corps, les effets sont tout aussi impressionnants : soulagement des douleurs musculaires et articulaires, récupération physique accélérée, apaisement des douleurs liées au syndrome prémenstruel, à la fibromyalgie ou à la polyarthrite rhumatoïde. Et ce n’est pas tout ! GRAVITI peut aussi accompagner un processus de sevrage (tabac, alcool, drogues) et apporter un mieux-être en cas de troubles alimentaires ou de stress post-traumatique.
Ces bienfaits sont possibles grâce à la combinaison puissante d’une isolation sensorielle complète et de la réduction des stimuli extérieurs, favorisant un état de relaxation profonde.
Tu redoutes peut-être la sensation d’enfermement ? Pas d’inquiétude ! Tu es libre de gérer ta capsule comme tu le souhaites : ouverte, fermée ou entrouverte, à tout moment de la séance.
Seul, à deux ou à plusieurs, tu viens quand tester cette expérience hors norme chez GRAVITI ? Nous, on l’a déjà mise de côté pour un cadeau de fête des mères original !
On y va ?
📍GRAVITI • 62 rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux
📅 Tous les jours • De 9h à 22h
💛 Ouvert à tous.tes
➡️ Réservation
📲 Site web • facebook • instagram • téléphone • mail
Ground : ton centre sportif, bien-être et performance en plein cœur de Bordeaux
Pour la dernière bonne adresse qu’on va te partager, c’est le centre sportif Ground !
Chez GROUND, deux mondes existent : bien-être et performance. Aujourd’hui, focus sur le bien-être ! Envie d’en savoir plus sur le monde performance ? Contacte-les !
Chez GROUND, quatre pôles bien-être te sont dédiés pour répondre à tes objectifs, du coaching privé à la récupération. Du conseil de vie à la préparation mentale, tout l’écosystème GROUND a été pensé pour améliorer ton quotidien de manière durable et concrète. Ici, ton bien-être est une priorité.
Pôle Coaching Privé : le sport santé et le sport bien-être sont au cœur du coaching physique privé proposé chez GROUND. L’approche est personnalisée, respectueuse de chacun. Que tu aie besoin de te remettre en forme, de bouger plus ou simplement de sortir de ton quotidien GROUND t’aide à atteindre tes objectifs.
Pôle Coaching de Vie : le coach de vie, chez GROUND, joue un rôle central : il t’aide à prendre conscience de ton potentiel, souvent enfoui, à renforcer ta confiance, à gérer ton stress, et surtout à développer une image positive de toi-même.
Pôle émotions : ici, les émotions deviennent un véritable allié. Grâce à un accompagnement ciblé, GROUND te guide pour mieux gérer stress et motivation, en faisant du mental une force au quotidien.
Pôle Récupération : dans un espace intimiste et apaisant, GROUND met à ta disposition cryothérapie, pressothérapie, sauna et massages pour favoriser la détente et accélérer la récupération.
Envie d’en savoir plus sur le monde du bien-être ? Alors, tu attends quoi pour contacter l’équipe de Ground ? Ils seront ravis d’échanger avec toi sur tes objectifs et de t’accueillir dans une aventure humaine et bienveillante.
On y va ?
📍Ground • 39 cours Xavier Arnozan 33000 Bordeaux
📅 Du lundi au samedi
💛 Ouvert à tous.tes
➡️ Réservation
📲 Site web • facebook • instagram
Alors ? Tu commences par quoi ? Nous, on pense que le mieux c’est de tous les tester, c’est ce qu’on va faire d’ailleurs !
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