Le stade Charles-Martin, à Bacalan, accueille jusqu’au 14 septembre huit appareils de musculation en plein air. Accessibles gratuitement tous les jours de 8 heures à 21 heures, ils permettent de travailler les principaux groupes musculaires avec des charges réglables. Cette installation temporaire doit recueillir l’avis des utilisateurs avant d’éventuels déploiements dans d’autres quartiers de la métropole.
Une salle de musculation installée dehors
Les machines sont regroupées sur une plateforme autoportante au 63, rue du Professeur-Villemin. Elles ciblent les pectoraux, le dos, les épaules, les jambes, les abdominaux, les lombaires et les trapèzes. L’installation ne demande ni abonnement ni inscription : il suffit de respecter les horaires du stade et la disponibilité du matériel. Le dispositif complète les agrès en libre accès déjà présents dans plusieurs espaces publics, avec une approche plus proche des machines utilisées en salle.
Des charges réglables de 10 à 90 kilos
Chaque appareil dispose d’une poignée coulissante pour ajuster la résistance, de 10 à 90 kilos. Cette amplitude permet à des profils très différents de s’entraîner, à condition de choisir une charge compatible avec leur niveau. Commencer léger, contrôler le mouvement et augmenter progressivement reste préférable à la recherche immédiate de performance. L’équipement est mis à disposition par l’entreprise landaise WWIITraining et utilise des machines de la marque finlandaise Omnigym.
Des vidéos accessibles par QR Code
Un QR Code apposé sur les appareils donne accès à des vidéos expliquant les réglages et les mouvements. Cette aide peut limiter certaines erreurs, mais elle ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel pour les personnes débutantes, blessées ou atteintes d’une pathologie. Un échauffement, une tenue adaptée et une hydratation suffisante restent indispensables. En cas de douleur inhabituelle, mieux vaut interrompre l’exercice plutôt que forcer pour terminer une série.
Une expérimentation menée dans plusieurs communes
Des appareils comparables ont déjà été testés à Ambarès-et-Lagrave, au Haillan, à Mérignac et à Pessac. À Bacalan, la Métropole souhaite mesurer l’usage réel du dispositif, la satisfaction du public et la résistance du matériel en extérieur. Les retours permettront de déterminer si ce type d’installation répond à une demande durable. Les utilisateurs sont donc invités à donner leur avis, au-delà de la simple fréquentation observée pendant les semaines d’essai.
Un accès gratuit jusqu’au 14 septembre
L’installation est ouverte de 8 heures à 21 heures, dans la limite des horaires et règles du stade. L’entrée est gratuite jusqu’à la fin de l’expérimentation. Toutes les informations pratiques, notamment l’adresse, les groupes musculaires ciblés et le principe du réglage, figurent sur la fiche dédiée de Bordeaux Métropole. Une fréquentation plus forte est probable après le travail et pendant les week-ends.
Pratiquer sans confondre libre accès et absence de règles
Le libre accès rend la musculation plus simple à découvrir, mais chacun reste responsable de sa pratique. Il convient de laisser les machines disponibles entre les séries, de ne pas monopoliser plusieurs postes et de respecter les autres usagers du stade. Nettoyer les zones de contact après l’effort, ranger ses effets personnels et signaler un appareil endommagé participent aussi au bon fonctionnement du test. Ces habitudes simples permettront d’évaluer le matériel dans des conditions proches d’un usage durable et réellement partagé. Les repères généraux sur la reprise d’une activité, la santé et la prévention des blessures sont consultables dans le dossier Sport-Santé du ministère des Sports.
Le test prendra fin le 14 septembre. Sa fréquentation et les avis recueillis aideront ensuite la Métropole à décider d’une éventuelle suite.
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