Les lieux de détente incontournables pour l’hiver à Bordeaux !

Léa TAROZZI7 décembre 2023

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L’hiver, c’est souvent le moment clé de l’année pour rester au chaud chez soi face au froid. Mais à Bordeaux, il y a beaucoup trop d’endroit géniaux pour se détendre hors de son domicile ! Alors chez Bouger à Bordeaux, on vous a concocté une sélection des lieux de détente incontournables pour l’hiver à Bordeaux !

— We are la femme, un salon de massage dédié à la beauté des femmes

Au cœur de l’effervescence urbaine de Bordeaux, que se niche un sanctuaire dédié à la restauration du corps et de l’esprit : We are la Femme ! Ce studio de massages, réservé aux femmes, incarne une fusion harmonieuse entre l’art du toucher bienfaisant et une approche holistique du bien-être. Il est situé au 6 cours de Verdun.

Fondé par Juliette, ce havre de paix déborde d’une philosophie où le bien-être et la beauté se rejoignent main dans la main. Ici, la devise « Il faut kiffer pour être belle » résonne comme un mantra, et chaque visiteur en ressort, en une heure seulement, rayonnant et revitalisé !

Ce lieu idyllique propose une gamme de traitements sur mesure. Pour le visage, le studio offre le célèbre massage Kobido©, une technique de lifting manuel japonais qui, non seulement apporte éclat et détente, mais également une collaboration spéciale avec Anne Millois Biarritz pour une expérience exclusive de soins bio et naturels.

Dans le domaine du corps, le drainage lymphatique Renata França© est à l’honneur, une méthode révolutionnaire aux résultats visibles dès la première séance, offrant une détoxification et une tonification étonnantes. La relaxation personnalisée, quant à elle, propose un véritable voyage à travers différentes techniques de massages du monde pour un regain d’énergie et une décompression sur mesure pour chaque individu.

Mais au-delà de l’expérience sensorielle, We are la Femme s’engage dans une approche éthique. Leur engagement en faveur du naturel et du bio se manifeste dans le choix méticuleux de produits bienfaisants pour l’organisme et respectueux de notre planète. Des huiles et cosmétiques français à formulation minimale jusqu’aux serviettes en fibres de bambou, chaque détail est pensé pour harmoniser le bien-être individuel avec le respect de l’environnement.

Le massage Kobido, est lui une arme redoutable contre le vieillissement, mais aussi un remède contre le stress, les migraines et l’insomnie. Quant au drainage lymphatique, sa puissance thérapeutique s’étend à diverses conditions, allant des problèmes circulatoires à la récupération post-opératoire.

L’approche diversifiée des techniques de massage, du californien au balinais en passant par l’ayurvédique, promet ainsi un traitement adapté aux besoins individuels. Au-delà du plaisir immédiat, ces massages relaxants offrent des bienfaits curatifs incroyables, de la réduction du stress à l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.

Finalement, We are la Femme n’est pas simplement un studio de massages ; c’est un temple dédié à l’art du bien-être. Avec une vision holistique et un engagement envers la santé individuelle et planétaire, cet endroit offre bien plus qu’une simple escapade spa : c’est une renaissance, une réaffirmation du pouvoir du toucher bienveillant et de l’équilibre entre l’homme et la nature !

On y va ?
6 Cours de Verdun, Bordeaux
Lundi : 12h-17h – Du mardi au vendredi : 11h-19h
Tel : 06 74 88 53 00
Facebook – Instagram – Site Internet

— GRAVITI, l’expérience de flottaison en isolation sensorielle

C’est au coeur de Bordeaux, qu’une expérience de relaxation profonde et régénératrice prend vie dans un sanctuaire dédié au bien-être : la flottaison. C’est chez GRAVITI que cette méthode innovante offre aux visiteurs une évasion sensorielle dans des capsules d’isolation sensorielle, remplies d’une eau saturée en sel d’Epsom, le tout à la température de la peau. Faites nous confiance, la flottaison en isolation sensorielle est l’activité parfaite pour l’hiver, que ce soit dans un grand bassin pour deux chauffé à 35°C (température de la peau), ou chacun dans son cocon individuel à la parfaite température !

Loin des stimulations du monde extérieur, chaque séance d’une heure permet à votre corps de flotter en lévitation, porté par une eau quatre fois plus salée que la mer Morte. Cette expérience unique réduit la gravité de manière spectaculaire, soulageant les muscles, étirant les articulations, et offrant une sensation de légèreté qui perdure même après la séance.

Grâce à GRAVITI, l’accessibilité de cette expérience de flottaison est très simple. Pas besoin de connaître le yoga ou la méditation zen pendant des années. Il suffit de s’allonger dans l’eau imprégnée de sel d’Epsom de la cabine sensorielle et de se laisser aller. Pourtant, la simplicité apparente de cette pratique ne doit pas minimiser ses bienfaits multiples ! En quelques minutes seulement, une relaxation profonde du cerveau et du corps s’installe, un lâcher-prise total au sein du flot d’informations incessantes du monde moderne. Pour amplifier cette détente, une atmosphère sonore accompagne les 10 premières minutes de la séance mais aussi sa fin, pour tranquillement vous faire revenir au monde.

À l’intérieur des capsules, l’isolement sensoriel est total. Les repères spatio-temporels s’effacent progressivement. Les cinq sens principaux sont au repos : le goût, l’odorat, la vue, l’ouïe, et même le toucher, grâce à l’apesanteur procurée par le sel d’Epsom et la température contrôlée de l’eau.

L’expérience de flottaison ne se limite pas à une simple séance de relaxation. Elle offre une gamme de bienfaits variés notamment sur le stress, les insomnies ou autres troubles du sommeil. Des sportifs y trouvent aussi un moyen de récupération post-entraînement ou compétition, tandis que les personnes souffrant de fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde ou de dépression y découvrent un soulagement appréciable et durable.

L’impact sur la créativité, la concentration, et même l’apprentissage est notable. Certains athlètes, à l’instar de Carl Lewis, ont amélioré leurs performances grâce à des séances d’isolation sensorielle, tandis que d’autres y trouvent un moyen de voyage intérieur, explorant des émotions profondes. À la fin de la séance, un temps de retour à la normale vous sera accordé pour une transition en douceur vers le monde extérieur. Un moment propice à la décompression, partagé avec l’équipe du centre, avant de repartir dans le quotidien, détendu et apaisé.

Ainsi, l’expérience de flottaison chez GRAVITI va transcender le simple bien-être pour offrir une évasion sensorielle et un réalignement du corps et de l’esprit. Réservez dès maintenant votre heure de bonheur au sein d’une des bulles de GRAVITI Bordeaux ou offrez à vos proches une expérience bien-être sans équivalent !

On y va ?
62 Rue Lucien Faure, Bordeaux
Ouvert 7j/7 de 10h30 à 21h45 (sauf le dimanche de 15h à 19h30)
Tel : 06 33 71 04 86
Site Internet – Facebook – Instagram

— Aeterna, l’institut et spa de l’excellence esthétique

Depuis près de trois décennies, l’institut et spa Aeterna, niché au cœur de Caudéran, incarne l’excellence et l’élégance dans le domaine de l’esthétique. Ce lieu emblématique offre un cadre raffiné et accueillant, et surtout un rendez-vous incontournable pour les amateurs de bien-être et de soins haut de gamme !

Au sein de cet établissement prestigieux, les visiteurs ont l’opportunité de découvrir et d’expérimenter les marques les plus renommées du domaine de la beauté. Parmi elles, on retrouve Simone Mahler, Cinq Mondes, OPI, SLA, et LPG. Cette sélection rigoureuse témoigne de l’engagement absolu envers la qualité et l’efficacité des produits et traitements proposés par Aeterna.

L’équipe dévouée d’Aeterna, disponible du lundi au samedi de 9h à 19h, accueille chaque client avec professionnalisme et attention. Dans un esprit de bien-être et de détente, un diagnostic visage et corps est offert gracieusement, afin de personnaliser et d’adapter chaque soin ! Des soins du visage, anti-âge, des rituels de massages et des soins corporels sont ainsi proposés pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne.

Tous les clients sont ainsi accueillis avec la même attention et bénéficient des dernières avancées technologiques pour des résultats précis et efficaces, le tout en accord avec leurs attentes. De plus l’engagement de l’institut envers la minceur et la lutte contre le vieillissement cutané demeure aussi plus fort que jamais. Grâce à une sélection d’appareils à la pointe de la technologie, Aeterna s’engage à demeurer une référence dans le domaine, offrant des traitements et des solutions adaptés aux besoins de chacun.

Enfin, à l’approche des fêtes de fin d’année, Aeterna souhaite offrir à ses clients la possibilité de partager l’expérience de bien-être qu’ils chérissent tant. Il est ainsi possible de commander des coffrets cadeaux en boutique ou sur leur site internet, une opportunité unique pour offrir le présent parfait à vos proches, pour un Noël sous le signe de la relaxation et de la beauté !

Plongez donc dans l’univers d’excellence et de bien-être d’Aeterna Bordeaux Caudéran pour découvrir une palette variée de soins de qualité, une équipe dédiée à votre satisfaction, et des marques prestigieuses garantissant une expérience inégalée dans le monde de l’esthétique !

On y va ?
111 Avenue Louis Barthou, Bordeaux
Ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h
Tel : 05 56 02 82 84
Site Internet – Facebook – Instagram

— Les Bulles à Flotter, une relaxation hors du commun grâce à la flottaison

Et si vous vous coupiez du monde pendant 1h ? Se déconnecter du stress du travail, fuir ses soucis et penser uniquement à se détendre. Ce moment de bien-être sensoriel, c’est ce que propose les Bulles à flotter ! Julien et son équipe vous accueillent en plein coeur de Bordeaux pour vivre un moment hors du temps que vous n’êtes pas près d’oublier.

Déjà présentes à Paris, Lille, Bruxelles et Strasbourg, ces bulles magiques comptent bien détendre les bordelais ! Le concept se veut tourné autour de la flottaison en isolation sensorielle. Expérience individuelle inédite, le mot d’ordre est au total lâché prise. Pour cela, vous serez immergé dans le noir dans une grande baignoire surmontée d’une capsule (ou accompagné d’une lumière tamisée si vous préférez). Celle-ci est remplie d’une eau 5 fois plus saturée en sel que celle de la Mer morte et qui assure mécaniquement une flottaison totale.

Une fois dans cette position d’apesanteur, nos cinq sens sont coupés, et vous vous retrouvez bercé par l’isolation sensorielle. Une fois la séance d’une heure terminée, une douce musique vous accompagne et vous revenez au monde réel. Si les Bulles sont suffisamment spacieuses pour y flotter à deux, l’isolation sensorielle ne peut être obtenue qu’en y étant seul ! Vous pouvez toutefois flotter à 2, chacun dans sa propre Bulle, puisque leur centre de flottaison dispose de 4 caissons.

À l’heure où il est parfois difficile de se défaire des soucis du quotidien, les Bulles à Flotter vous invitent à penser à vous. Pour Noël, songez donc à offrir à vos proches une des cartes cadeaux afin de leur permettre d’avoir le temps de prendre le temps ! Car oui, pendant cette heure de flottaison, le cerveau, libéré de l’analyse de toutes les informations qu’il reçoit d’habitude, peut ainsi se laisser aller au lâcher prise, à la rêverie et à la méditation. Tenez-vous bien, 1h de flottaison dans une bulle équivaut à 4h de sommeil ! Le pouvoir de ces bulles sur notre corps n’est plus à prouver : Diminution des insomnies, du stress et de l’anxiété, amélioration de la concentration et de la créativité ou encore récupération musculaire, cette méthode bien être est juste incroyable !